Psychoterapie · Ostrava

Bezpečný prostor, kde si můžete vydechnout.

Jsem Iveta — terapeutka pracující v Adlerovském přístupu. Provázím dospělé i rodiny obdobími, která se zdají být bez východiska. Beze spěchu, bez soudů.

O mně

Vystudovaná psychoterapeutka s praxí tam, kde to bolí.

Vystudovala jsem sociální psychologii a sociální práci se zaměřením na komunikaci a aplikovanou psychoterapii na Pražské vysoké škole psychosociálních studií a Vysoké škole Danubius.

Mimo soukromou praxi působím jako externí lektorka na Katedře zdravotně-sociálních studií Ostravské univerzity, jako terapeutka v Adiktologické ambulanci ADAM v Krnově a spolupracuji s organizací Dobrá rodina, která podporuje náhradní rodinnou péči.

Pravidelně se dále vzdělávám, využívám supervizi a jsem členkou České asociace pro psychoterapii — společnosti, která sdružuje terapeuty splňující etické a kvalifikační podmínky kontinuálního vzdělávání.

Výcviky a vzdělávání

  • Komplexní psychoterapeutický výcvik (PIP)
  • Individuální psychologie — Adlerovský přístup
  • Edukativní rodičovská terapie
  • Práce s traumatem a krizová intervence
  • Model CARe — psychosociální rehabilitace
  • Logoterapie
  • Transgenerační vzorce
  • KBT a strach v sociálních situacích
  • Autogenní trénink, relaxační techniky
  • Základy koučování
Služby

S čím vám mohu být průvodkyní.

Každý příběh je jiný. Společně najdeme tempo a směr, který bude dávat smysl právě vám.

— 01

Individuální terapie

Pro dospělé, kteří procházejí náročným obdobím, hledají sebe sama, nebo se chtějí lépe vyznat ve svých vztazích a emocích.

— 02

Práce s rodinou

Edukativní rodičovská terapie a podpora rodin v náhradní péči. Hledáme cesty, jak si rozumět napříč generacemi.

— 03

Krize a trauma

Krizová intervence v situacích, kdy se země zachvěje pod nohama. Bezpečně, citlivě, vlastním tempem.

— 04

Transgenerační vzorce

Práce se vzorci a tématy, která se v rodinách předávají napříč generacemi a často nás ovlivňují, aniž bychom o tom věděli.

— 05

Závislosti a recovery

Podpora lidí, kteří se potýkají s návykovým chováním — vlastním nebo blízkého člověka. Bez moralizování.

— 06

Zvládání stresu

Autogenní trénink, relaxační techniky a praktické nástroje, jak se vrátit zpátky k sobě, když je toho moc.

Můj přístup

Adlerovská psychologie — člověk jako celek a součást celku.

Vycházím z přesvědčení, že každý člověk dává svému životu smysl skrze vztahy a sounáležitost. Mou rolí není radit, ale být vám oporou na cestě k vlastním odpovědím.

Bez soudů

Do terapie přicházíte takoví, jací jste. Nemusíte nic předstírat ani „dobře vypadat". Bezpečí je základ všeho ostatního.

Vaším tempem

Žádný univerzální plán. Společně hledáme rytmus, který je udržitelný a respektuje, kde právě teď jste.

Celistvý pohled

Pracuji s vámi i s kontextem — vztahy, rodinou, příběhem. Nic z toho, co prožíváte, není „jen ve vaší hlavě".

Etika a supervize

Pravidelně využívám supervizi a řídím se etickým kodexem ČAP. Vaše důvěra je závazek, který beru vážně.

Ceník · platný od 1. ledna 2026

Férové ceny, žádná překvapení.

Cena se odvíjí od času začátku terapie. Sezení trvá 50 minut a zahrnuje plnou pozornost, přípravu i následné poznámky.

Nepracuji v režimu zdravotnického zařízení a úhrad z veřejného zdravotního pojištění. Služby jsou poskytovány za přímou platbu — v hotovosti nebo převodem (QR kód). Nejsem plátce DPH.
Osobní terapie · dospělí

50 minut · 1 osoba · věk 15+

8 — 12 h 1 000
13 — 17 h 1 200
18 — 20 h 1 500

Cena se určuje podle času začátku terapie.

Osobní terapie · děti

50 minut · 1 osoba · věk 11 — 14 let

8 — 12 h 1 200
13 — 17 h 1 400

Sezení s dětmi probíhají vždy po dohodě s rodičem.

Storno zdarma 24 hodin předem. Pozdější zrušení se hradí v plné výši.

Časté dotazy

Co vás možná zajímá předem.

Pokud tu nenajdete odpověď na svou otázku, klidně mi napište nebo zavolejte.

Jak probíhá první setkání?
První sezení je seznamovací. Povíte mi, s čím přicházíte a co byste si přáli, aby se ve vašem životě změnilo. Já vám představím způsob, jakým pracuji, a společně se rozhodneme, jestli vám můj přístup vyhovuje. Není to závazek pokračovat — je to prostor zjistit, zda si "sedneme".
Kolik sezení budu potřebovat?
Záleží na tom, s čím přicházíte. Některá témata se otevírají za pár setkání, jiná potřebují měsíce. Po několika sezeních se obvykle ujasní, jakou cestu spolu půjdeme. Délka i frekvence jsou vždy věcí dohody — vy rozhodujete o tom, kdy je čas pokračovat nebo ukončit.
Je terapie hrazená pojišťovnou?
Moje soukromá praxe není hrazená ze zdravotního pojištění. Některé pojišťovny nabízejí příspěvek na psychoterapii v rámci preventivních programů — vyplatí se ověřit u vaší pojišťovny.
Můžu přijít online?
Ano. Online sezení vedu přes Google Meet a po obsahové stránce jsou stejnocenná osobnímu setkání. Pro některé typy práce (krize, traumata) ale doporučuji aspoň první setkání naživo.
Je všechno, co řeknu, důvěrné?
Ano. Vážu se mlčenlivostí podle etického kodexu České asociace pro psychoterapii. Z výjimek hovoříme pouze o situacích, kdy je ohrožen váš život nebo život někoho jiného. Pravidelně využívám supervizi, ale i tam jsou všechny případy anonymizované.
Jaký je rozdíl mezi psychologem, psychoterapeutem a psychiatrem?
Psychiatr je lékař a může předepisovat léky. Psycholog má vystudovanou psychologii a může diagnostikovat. Psychoterapeut má za sebou několikaletý akreditovaný psychoterapeutický výcvik a věnuje se terapeutické práci. Já jsem psychoterapeutka — léky nepředepisuji, ale ráda vám pomohu zorientovat se, pokud byste potřebovali také lékařskou pomoc.
Co když si nebudu vědět rady, co říct?
To je úplně v pořádku a stává se to mnohem častěji, než si myslíte. Není potřeba nic připravovat ani si dělat poznámky. Vždycky je z čeho začít a já vás v tom nenechám.
Objednání

První krok je často ten nejtěžší.

Vyplňte formulář, ozvu se vám zpravidla do 24 hodin a domluvíme termín, který bude vyhovovat vám.

Jak to bude probíhat

  1. Vyplníte formulářStručně mi napište, s čím přicházíte a kdy se vám hodí.
  2. Ozvu se vám zpětDo 24 hodin (v pracovní dny) potvrdím termín nebo nabídnu alternativy.
  3. První setkáníPřijdete buď osobně do Ostravy, nebo se připojíme online.
  4. Společně rozhodnemePo prvním sezení se domluvíme, jak dál — bez tlaku, bez závazků.
Telefon
+420 608 182 303
E-mail
Kde mě najdete
Chocholouškova 1578/4
702 00 Ostrava
GPS: 49.82870, 18.26490
Sociální sítě
Facebook →